先週末、大根とにんじんのスープをつくりました。 大根とにんじんは、無農薬の農家さんがつくったものです。ナチュラルハウスの前を通ったら、太くて立派な大根が目に留まり、思わず手に持ちたくなって。まっしろ、ずっしり。 そして、近くにあった、ふつう…

ひさびさのブログになりました😊3連休、自然希薄症候群（注：そんな「公式びょうめい」はありません<(_ _)>）というか、精神のほうも妙に疲れ果てていたので、「森だ、森、森に行かないと」と、しぶとく強い生存本能で、明治神宮周辺を散歩しました。 都心の森…

去年は毎日のように通っていたから、「蕾がふくらんできたな」とか、わりと細かい変化に気づいていたのだけど、今年は週に１－２回通る道。河津桜がいくつも開花して、つぼみももうふっくらふくよか、まんまるです。あーいろいろ見逃してました、今年。もっ…

ベランダに、今年２度目の雪が降りました。わたしは東北育ちなので、雪には慣れ親しんでいる方だと思います。それでも東京付近では、冬でも雪の日はひとつのイベントのような特別感があるんですね。いまではもう、それにも慣れるしかなく「雪が降ります」の…

現代人あるある、こころのもやもや感にぴったりの簡単セルフケアを紹介しますね。身近に自然がないときは、大きめの木がある場所や公園でも大丈夫ですよ。公園でヨガや太極拳をしている方ってみたことありませんか？型は違いますが、そういった自然のよい力…

ヒヤシンスの球根を12個買って、うち1個を部屋で水栽培、11個を外のプランターで土のベッドに植えたのは、12月のことでした。 部屋で水栽培の方は、ちょっとひ弱な感じではありますが、もう花をつけています。外の方は、ずっと日当たりがよくないところにお…

PCを開くと、ＷＥＢニュースがたくさん表示されています。そしてそのほとんどの見出しがコワいということがありますね。その率を出してみたら、相当なものだと思います。 もしかして、あと100年200年後、世界がもっとポジティブに変わっていたとしたら、、、…

そうだ、フリージアとかいい香りが部屋に欲しいな。寒さとアワタダしさで気分もダウン気味だし、春のかおりで気分をあげよう。と思って、花屋に出かけてちょうど2週間前に買った、ジュリアン。わたしにとって心地いい香りがします。 つぼみがたくさんついて…

土曜の朝、明治神宮付近を散歩でのことです。寒いので陽のあたるところを歩きたくなります。その1本の松の木の周辺は、おひさまがあたっていて、いかにもあたたかそうな光に満ちた場所でした。 なのでそこでしばらく松の木の下に立って一休み。ほっと心身が…

昼休み、歩いているとビルの谷間で反射なのか、虹をみました！ やっぱり、わあ～っとこころ踊ってしまいますね。ちょっとしあわせのお裾分けと、今日の虹をみたうれしさの記録です。 あと、この虹色の真ん中に入ってみたくなって、わくわくしながらこっそり…

数日前の肌寒い曇り空の日曜日、見上げた河津桜の枝に、一輪。もっと咲いていないのかなあ、と思ってぐるりと見渡しても、やはりそのピンクの花びらが一つだけ。それにまだ他の蕾もまだ硬そうです。こんなに寒い日に、すごいねえ、良く咲いたねえ。雪もあっ…

今週は東京でも数年ぶりという、積雪でした。帰ってベランダをみてびっくり。積もりすぎです。花もすっかり雪の下になって、わずかに見える葉っぱが凍みているように見えてちょっと心配しつつ、眠りました。ところがつぎの日仕事を終えて帰ってみると、あら…

先月、仕事の帰り道、産直野菜のマルシェで白い大根と紅大根を買いました。 全部100円になっていたので、その他にも持てる分新鮮な野菜を買えてよかったのですが、生産者さんの手間も考えると安すぎて申し訳ない気持ちになりました。なので大切に食べます。…

落ちた去年の葉と、未来に向けて生まれた葉が同居中。東京ミニベランダでも、着々と次の準備が進んでいます。 この星に生まれて、やがて51回目の桜の季節を迎えます。生まれてきてよかった。そう感じたことはありますか？ せっかく、この星に生まれてきたの…