やさしい野生時間

いのちがのびのびしている世界につなげたい~保健師・Nurseのブログ

サスティナブル生活

雪と無邪気

ベランダに、今年2度目の雪が降りました。わたしは東北育ちなので、雪には慣れ親しんでいる方だと思います。それでも東京付近では、冬でも雪の日はひとつのイベントのような特別感があるんですね。いまではもう、それにも慣れるしかなく「雪が降ります」の…

悲しいニュースへの対処法🌿ポジティブ編

PCを開くと、WEBニュースがたくさん表示されています。そしてそのほとんどの見出しがコワいということがありますね。その率を出してみたら、相当なものだと思います。 もしかして、あと100年200年後、世界がもっとポジティブに変わっていたとしたら、、、…

朝の散歩で、松の生命力に目を止める

土曜の朝、明治神宮付近を散歩でのことです。寒いので陽のあたるところを歩きたくなります。その1本の松の木の周辺は、おひさまがあたっていて、いかにもあたたかそうな光に満ちた場所でした。 なのでそこでしばらく松の木の下に立って一休み。ほっと心身が…

虹色

昼休み、歩いているとビルの谷間で反射なのか、虹をみました! やっぱり、わあ~っとこころ踊ってしまいますね。ちょっとしあわせのお裾分けと、今日の虹をみたうれしさの記録です。 あと、この虹色の真ん中に入ってみたくなって、わくわくしながらこっそり…

一輪だけの桜

数日前の肌寒い曇り空の日曜日、見上げた河津桜の枝に、一輪。もっと咲いていないのかなあ、と思ってぐるりと見渡しても、やはりそのピンクの花びらが一つだけ。それにまだ他の蕾もまだ硬そうです。こんなに寒い日に、すごいねえ、良く咲いたねえ。雪もあっ…

紅大根の色に見とれる

先月、仕事の帰り道、産直野菜のマルシェで白い大根と紅大根を買いました。 全部100円になっていたので、その他にも持てる分新鮮な野菜を買えてよかったのですが、生産者さんの手間も考えると安すぎて申し訳ない気持ちになりました。なので大切に食べます。…

ひと足早いチューリップと希望

今年もお世話になった花がお好きな女性の大家さんに、チューリップを何本かラッピングしてもらい夕方届けました。ほっこり喜んでいただけたようでよかったです。年末年始にチューリップは、ひと足早い(二足?)イメージですが、わたしにとって年明けのチュ…

キャンドルナイトと冬至に向けて

昨日の仕事帰り、ふらりと寄ったスターバックスの店内は、いつもよりほんわりした灯り。テーブルの上にろうそくがキレイ、と思ってレジ前のボードをみると、キャンドルナイトと書かれていました。注文した、すっぱくてちょっとスパイシーなハイビスカスティ…

黒豆茶という冬の楽しみ

今、黒豆茶を煮出しているのですよ。黒豆大さじ一杯に水1リットル、という材料です。それが口に含んだ瞬間にほんわり温まります。先月ランチで行った天丼の金子半之介では、黒豆茶ありますよね、湯呑に黒豆が数粒先に入っていて、そこに黒豆茶を注いで飲む…