どういうわけか、私が食料品を買い物する主に２か所のお店は、まず最初にフルーツ売り場なのです。結構そういうところは多いかもしれないですね。 なので、フルーツ愛好家としては、品定めもわりと楽しい。今週は、葉っぱ付きのデコポン、名は体を表すのとお…

数日前から、冷蔵庫にある大きめミニトマトを使ったパスタが頭をよぎるけれど、着手できないまま週末を迎え、ついに！ 菜の花とトマトがあるので、それと、ツナを合わせようと目論んでいましたが、塩を多めに入れてゆでた全粒粉パスタが意外といいあんばいの…

東京は寒い雨の一日でした。雨の中、仕事の移動で結構歩く。ちいさな折り畳み傘で・・・はみ出ちゃってる！ 麻のソックスの上に、無印のポリエステルのもふもふルームソックスを履く。そして、リネンカーディガンの上から、ポリエステルの保温効果のある、い…

都心のオアシス、明治神宮に続く北参道を歩くと、北門の少し手前が銀杏並木になっています。昨日見上げたら、太陽の光に温められて、まさしく黄金色に輝いていたので写真を撮ってしまいたくなりました。 この晩秋から冬は、太陽の熱やひかりで包まれた植物や…

せっけん派です。シャンプー以外は、洗う、ということに関してせっけんを使っています。ラベンダーや薄荷の天然精油が入った、シンプルでリーズナブルなものを使っていたのですが、晩秋から冬にかけてカサカサ度が高まりますので、しっとり感のあるせっけん…

屋上庭園、という響きには何かステキな予感がします。空が近いです。庭園というからには、花と大地のコラボでいやしのガーデン。のイメージですが、ここは新宿の空が近い、近い。午後の屋上庭園で晩秋のシックな色合い、自然界色のドレスをまとった花や葉の…

ミートでもビーフでもチキンでもない。だけど食感という食べ心地は、それにカモフラージュしているものが食べたくなる。ということで、そういう時は、最も身近なモスバーガーで、モスチーズバーガーのソイパティを今日。 ソイのバーガーは、私の場合、こんな…

いつもと少し違った道を通る。というだけで、あれっ、今日は何か自分のなかにあたらしい風が吹いているなあ、と風通しの良さを感じる。今日は、あ、っと思って、目に入った今まで入ったことのない小道を入ってみた。それだけで十分あたらしい。 時間がない、…

あいみょんのマリーゴールドが聴きたくなってユーチューブ。かわいい。なんて自由。久しぶりであたしも若くなりたい、もう一度あの頃に戻りたい、と思ってしまった。思わせたあいみょん。 ベランダに出たら、満ち満ちパワーの月が、あまりに高い位置にあった…

果物が好きです。なので食費に占める果物比率は結構多いと思います。甘くてみずみずしい果物を食べているとき、心底幸せを感じるので、フルーツは私的癒しとパラダイスへの入り口(ちょっとおおげさ？）のようなハッピーフードなのです。 今朝は、豆乳ヨーグ…

前住まいだったアパートの２Ｆは、２面の広めのベランダがついていました。大きな鉢にローズマリーやタイムなどほぼ植えっぱなしの状態でも、声と水だけはかけてあげて、10年間近く真夏の照り返しにも負けず、（いや、負けたこともあっただろう。。。）季節…

こんにちは。土曜日です。大学院の授業後、帰り道に新宿高島屋の食品売り場へ。早い時間に行くと、フレッシュな野菜が意外にまあ手頃な値段で売っていることも多いので、穴場として気に入っています。 今日は、ぽきっと、折れそうで風邪にも効くし元気になり…

窓ぎわ、は魅力的だ。新幹線チケットの窓際だとか、カフェの窓際席、だとか。窓一枚隔てたところから眺める、外の世界。たった薄いガラス一枚向こうの世界。 小学生の頃、くじびきで窓際になったら、外ばかり見てた。高い空や、少し遠くの木々や、グラウンド…

夜の空を見上げたら、ずいぶん月の力が増してきた。半月よりすこしふっくら。満月もそう遠くはないのでしょう。 どんな都心に住んでいても、月は見えるし、世界中どこの場所にいても、みんな同じたったひとつの月や太陽や星々をみているのだなあ、とちょっと…

もう先週の事になりますが、朝のやや遅い時間、明治神宮の鳥居近くで、秋の野草。ヨウシュヤマゴボウ。東北出身のわたしは大変になじみがある野の植物ですヨ。そしてアメリカ出身とか。Japanを象徴する都内の神社かつ、国際的なこの地にふさわしい植物ではな…

今日は横浜へ。待ち合わせで待っている間、駅前のバラを近くで眺めました。午後を回っていたので、夏だと西日がきついですが、深い秋、午後の太陽はバラをまろやかなあったかい光で照らしてくれているよう。 なので、春ともまたぜんぜん違う装いをみせてくれ…

ヒンヤリした空気に変わって、ホットドリンクが頭をよぎる休み時間。ほんの少し前は残暑のあまり、アイスだったのに、季節は遅れを取り戻すように駆け足で進んでいる感じです。豆乳という、ＳＯＹミルクを美味しく飲める方法を考えた人はすごい。 イングリッ…

かぜをひいて2.5日目。表参道のニールズヤードに寄って、エコバックを買おうと思っていたところ、手前のブラウンライスに吸い込まれるように入ってしまう。道路側の入り口に、「モンブラン」という魅惑的な文字とイラストの小さな看板があったからだと思いま…

週末にかけて、なんとなくノドがおかしい感じがしたと思ったら、やはり風邪に突入。わたしはノドが弱くて敏感なので、ここがセンサーの働きをしてくれます。このおかしい感がポイントですね。 そこで、おかしい、からちょっと遅れた初動の風邪対策になってし…

皇居の周囲を走るランナーや、皇居はいわゆるパワースポットらしい、という話はよく聞くところ。きれいな水があって緑や花が美しく、そのうえ空気に一抹の清らかさのようなものがある場所イコール、パワースポットやサンクチュアリとも言えそうですね。そう…