やさしい野生時間

いのちがのびのびしている世界につなげたい~保健師・Nurseのブログ

2020-05-07から1日間の記事一覧

豆乳ヨーグルトと穀物コーヒーで植物系の朝

朝、ヨーグルト+フルーツ+粗糖かジャムという組み合わせがお気に入りになっている。ヨーグルトは、あれです、豆乳なので植物出身ですか。フルーツはバナナが最も多い。イチゴプラスはわりとスペシャルな日。もうイチゴも終わりが近づいてますねえ。 今日の…